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适合小儿喝的汤

时间:2019-11-26  来源:春风节气养生

汤里面营养非常丰富,所以为了很好地补充体内的营养物质,就必须要喝汤,小孩子更是应该如此。

排骨汤和鱼骨汤

排骨汤中含有丰富的钙物质,对于小孩子的骨骼发育和健脾开胃有很好的作用。而鱼骨汤也同样可以增强钙质,有去湿和清润的作用。

儿童睡眠癫痫的诱因>排骨汤的做法,选用上好的猪骨头,洗干净之后,放入锅中用温火慢慢地炖,记得要加点醋,利于熬出钙,再放入一些姜片比较好,一直炖到汤汁发白,有香味出来最好。

鱼骨汤的制作,就是选用大鱼的尾部骨骼,用黄豆和红萝卜来炖。在炖之前,先经过油的煎制,加入温水进行慢炖,一直到汤的颜色呈现白色,香味出现。

泥鳅汤

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泥鳅汤可以抑制孩子的多汗,还有就是体虚和病后流汗不止的现象。另外,由于孩子体热,就会出现一些热痱,使用泥鳅汤,可以让孩子的这种症状减少,甚至消失。

泥鳅汤的制作很是简单,泥鳅买回来之后,应该用滚水进行清洗,在清洗的时候散上一点盐,这样可以去掉泥鳅上面的气味。接着把泥鳅放入油锅中,翻滚一下之后,加入一些材料,进行炖煮。

<无锡治癫痫什么医院好,哪家靠谱p class="archt">蔬菜水果汁汤

水果打制成汁,让孩子喝这些汁液。还有就是让孩子多吃一些新鲜的蔬菜,例如西红柿、胡萝卜和油菜等。

蔬菜做成汁液的时候,要把蔬菜加工成细碎软烂的汤汁,这样的话,蔬菜的养分就不会流失,孩子吃入体内之后,既可以有效地被吸收,好喝的味道又可以羊羔疯医院哪家治疗有效让孩子喜欢上这种汤汁。

稀粥汤

稀粥汤的营养价值都是很高,它有清热,协助消化的作用,孩子的消化系统不是很好,而且容易上火,尤其是那些吃奶粉的孩子特别容易上火,让孩子喝点稀粥汤,可以起到很好的去火作用,而且对孩子的营养有一定的补充。

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