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祛斑美白

时间:2020-01-13  来源:春风节气养生

  现代女性因为工作需要,很多都长期面对电脑或者户外工作,这两种工作环境对我们的肌肤都有一定的伤害,长期积累我们的脸上就会开始长斑,紫外线也让我们的肌肤变黑,下面就介绍大家几种祛斑美白的方法。

  我想女生没有几个是不爱吃水果的,水果的好处可多了,下面就让我们看看藏在水果北京到哪看羊羔疯中的祛斑奥秘吧!

  美白秘笈:吃水果能美白滋润肌肤

  润泽美肤——草莓、奇异果、柠檬、番石榴、苹果、木瓜、芒果。

  净化美肤——樱桃、柠檬、苹果、酪梨、番茄、荔枝。

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  排毒整肠——香蕉、苹果、凤梨。

  促进代谢——葡萄、奇异果、柠檬、橘子、葡萄柚、苹果、凤梨。

  净化平衡体质——樱桃、葡萄、酪梨、柠檬、草莓。

  1、樱桃

  新鲜治疗癫痫病常用方法有哪些樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。铁质可以让人气色红润,而β胡萝卜素及维生素C可都是美白肌肤一定要多补充的,多吃樱桃可以让肌肤真正细腻、有弹性哦!

  2、荔枝

  古有“一骑红尘妃子笑,无合肥癫痫病医院电话人知是荔枝来。”的千古佳话,不仅仅是杨玉环喜欢吃荔枝,荔枝当中含有非常丰富的维生素C,维C能够给肌肤补充大量的营养!但是不是吃的越多越好哦,有时候吃多了荔枝也会引起上火的哦,所以容易长痘的人要尤其注意了!

  3、番石榴

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