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莲雾的作用有哪些?莲雾驱寒吗?

时间:2020-05-19  来源:春风节气养生

莲雾的作用有哪些?莲雾驱寒吗?

莲雾的功效与作用

功效: 养颜 抗衰老 开胃消食解暑健脾养脾降血脂驱寒 利尿养发。

莲雾是一种可治多种疾病的佳果,中医药学认为莲雾性平味甜,能润肺、止咳、除痰、凉血、收敛。在中医理论上,将莲雾煮冰糖食用能止咳除痰,而将莲雾抹上微量食盐食用可治。

1、解毒:含有素C,有助肝脏解毒消除体内有害物质,增进身癫痫病这个病怎么治呢?体健康。

2、利尿:能清除体内毒素和多余的水分,促进血液和水分新陈代谢,有利尿、消作用。

3、宁心安神:镁和钙共同作用可用来放松肌肉和神经,从而使身心放松,避免紧张不安、焦躁易怒。帮助入睡。碳水化合物可以补充大脑消耗的葡萄糖,缓解脑部因葡萄糖供应不足而导致机体出现的疲惫、易怒、、、夜间、注意力涣散、、极度口渴等现象,起到镇静安神的作用。

莲雾的营养价值

莲雾中富含丰富的维生素C、维生素B2、维生素B6、钙、镁、硼、锰、铁、铜、锌、钼等微量元素,莲雾水分含量大对皮肤好处。

承德癫痫病医院那个好 xt-indent:2em;text-align:left;">莲雾是微碱性水果,可调节人胃肠的酸碱度。

莲雾的食用方法

莲雾洗净后直接食用,吃莲雾千万不要剖半,要整颗咬,咬出清脆声响,而且要从尖端咬起越吃越甜。

莲雾底部比较容易藏有脏东西,吃的时候可以将果实底部的果脐切掉,也可以用水冲洗干净,或者在盐水中浸泡后再吃。

吃莲雾时可加点幼盐,或是酸梅粉更好吃。

莲雾可切小块拌吃。

北京军海医院治疗效果如何?田士英医生现场发图告诉你e="text-indent:2em;text-align:left;">莲雾的烹调方法

莲雾果可以榨汁,风味特殊,是清凉解渴的圣品。莲雾亦可以配伍其他食材进行加工,制作成各种菜肴。

莲雾的挑选方法

选购莲雾,除了注意颜色之外,从外形也可以识别其成熟度,莲雾的底部张开越大表示越成熟。粉红色种以果实大、饱满、果色暗红为佳,而以红得发黑的黑珍珠最甜,暗清红色次之。

莲雾的保存方法

可以先用报纸将莲雾包起來,并装入咸宁治疗最好的癫痫病医院 塑料袋里,再放进冰箱冷藏室內冰藏,主要是延迟莲雾水份地流失,而且可以延长莲雾的保存时间。等到要再食用時候再拿出來清洗即可。千万不要清洗莲雾后再拿去冷藏。

莲雾的适宜人群

适宜在太阳下作业的人群以及水肿人群使用,它同时也是一种风味独特的水果,老少皆宜。

莲雾的生活小常识

有助消化

小孩有消化不良时,用莲雾伴食盐食用,有帮助消化的功效,大人吃也很好,有生津止渴的作用。

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