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益生菌改善过敏,敏亦安效果,儿童益生菌,儿童过敏

时间:2020-06-17  来源:春风节气养生

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「医师!我的孩子一直过敏,是不是要给他吃儿童益生菌啊?」过敏儿人数多,常出现皮肤痒、眼睛痒、咳嗽、气喘等症状,不但孩子难受,爸妈照顾起来也辛苦!只好不断寻求舒缓过敏的各种方法,而补充「益生菌」一直以来都是询问度最高的一种。那么,吃益生菌到底有没有效呢?

过敏问题深深困扰着许多家庭,有些孩子是天生就有异位性皮肤炎,从小到大反复发作,常常把自己抓破皮;有些孩子则是一接触尘螨就眼睛发炎、肌肤发红,家里打扫得再干净还是难以避免。

为确保胎儿成长 宝宝天生过敏反应

不过,你知道吗?每个宝宝刚出生的时候,其实都有过敏反应!免疫科资深主治徐医师表示,人体天生就有正常免疫力、过敏免疫力这两种免疫功能,当妈咪受孕的时候,为了避免身体把受精卵视为外来物而加以排斥,母体会自然呈现过敏免疫力,确保胎儿顺利成长。

因此,新生儿刚降临人世时,本身就是呈现过敏反应,但接下来是否会发展成过敏体质,则与先天遗癫痫病埋线治疗传以及后天环境有关。

新生儿是否有过敏体质,与先天遗传和后天环境都有关系。

过敏体质易遗传 后天环境也重要

徐医师指出,欧美统计发现,如果父母其中一方带有过敏体质,约有50%的机率会生出过敏儿;如果父母双方都有过敏体质,则遗传给孩子的机率高达80%。这些孩子出生之后,若后天环境条件不佳,过敏原环伺,过敏反应就会更加恶化。

不过,即使父母双方都没有过敏体质,还是有可能生出过敏儿!如前所述,宝宝在母体中本来就呈现过敏反应,出生之后若后天环境不良,经常接触尘螨、蟑螂、雾霾等过敏原,还是有10~15%的机率会诱发过敏,变成过敏宝宝。

所以,问题来了!怎么做才能尽量降低孩子的过敏风险,以及已经形成的过敏体质呢?

环境尘螨空污多 保持卫生配戴口罩

徐医师表示,首要之务是避免过敏原。在日本、欧美等国家,当地气候四季分明,春天的时候百花盛开,对花粉过敏的比例较高;而在台湾,比较没有明显的四季变化,较少孩子对花粉过敏,但因本地气候潮湿、闷热,主昆明看癫痫挂什么科要过敏原之一是尘螨,而且有高达90%的过敏儿都对尘螨过敏,远远超过日本与欧美的比例。

因此,家有过敏儿的爸妈,应保持居家环境、寝具家具的整洁,并维持适当的湿度。另外,近年空气污染严重,尤其每年3月至5月是沙尘暴的好发时节,应避免在空污拉警报时从事户外活动,外出记得配戴口罩,防范PM2.5灰尘、香灰等空气污染物。

保持居家清洁、做好个人卫生后仍然难以改善孩子的过敏症状,可以考虑上的额外补充。

抗敏益生菌调节免疫力 长期适量补充有效

当然,许多父母为了过敏儿的,早已将家里打扫得一尘不染,各种防螨寝具、防螨家电、口罩都派上用场,但孩子还是常常皮肤痒、眼睛发炎、打喷嚏又咳嗽的,过敏症状似乎没有明显改善。这时候,透过适当的饮食帮助调节免疫力,就是爸妈可以考虑的第二步骤!

以大家最熟悉的儿童益生菌(补充剂)来说,许多欧美国家研究都发现,长期补充儿童益生菌确实有助于舒缓过敏。不过,每个人的免疫反应不同,效果也不尽相同。而且,儿童益生菌必须适量补充才有帮助,并不是越多越好,过量摄取反而辽宁哪的癫痫医院靠谱,看这里会造成免疫力下降。

三大黄金时期 益生菌效果好!

此外,益生菌之于过敏的关系是「胜于」,徐医师指出,若能在以下3个黄金时期补充益生菌,孩子远离过敏的机会比较大!

世界过敏组织指出,妈咪在怀孕35周以后(或是更早亦可)补充益生菌,有助于降低新生儿的过敏机会。

1. 妈咪怀孕时期

根据世界过敏组织(WAO),妈咪在怀孕35周以后(或是更早亦可)开始补充益生菌,有助于降低新生儿的过敏机会。

2. 妈咪哺乳时期

世界过敏组织也证实,宝宝出生之后若喝母奶,妈咪在哺乳期间补充益生菌,等于让婴儿也摄取益生菌,可望减少孩子的过敏反应。

3. 幼儿2岁以前

孩子出生以后直到2岁,持续补充益生菌,能帮助调理体质,减少成为过敏儿的机率,直到4岁都还有显著效果。

孩子出生以后直到2岁,持续补充益生菌,能帮助调杭州最好的癫痫医院理体质,减少成为过敏儿的机率。

关键1000天 选择安全儿童益生菌

早期、持续补充益生菌,对过敏的预防效果较好,因此,徐医师指出,以上3个时期被称为「关键1000天」,值得参考。

如果错过了这3个时期是不是就不需要补充益生菌了呢?并非这样!!

错过这3个关键时期,孩子要想预防过敏和调整过敏体质,持续食用益生菌一段时间同样有好的效果。

家长挑选儿童益生菌补充剂时,建议选择安全性高,且有研究证实功效的产品,例如景岳敏亦安益生菌。

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