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春天最好的纤体养生水果

时间:2020-06-17  来源:春风节气养生

可苦恼的是由于冬天是“储备”的季节,结果不仅仅能量储备了,身体也储备了不少不必要的“累赘”。下面为您介绍几种春日里的几种武汉治癫痫病去哪效果好果子,是养身纤体的极品。

春季第一果:草莓

草莓的营养配比很合理,其中维生素武汉看癫痫病好的医院C的含量约是等量的西瓜、或苹果的10倍,此外草莓中富含铁、果糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸等,对于春季容易出现的肺热、嗓子疼、长火疖子等,草莓中含的营养元江西治癫痫病医院素都可以起到辅助的作用。同时因为含铁,的朋友也可以常吃。草莓的营养成分容易被人体消化、吸收,多吃也不会受凉或上火,是老少皆宜的,特别适宜春季食用。治癫病的方法p>

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