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按摩足三里抗衰老 –

时间:2020-09-17  来源:春风节气养生

中医养生 推拿按摩
按摩足三里抗衰老
发布时间:2009-02-26 10:48:00 浏览:2771 来源:
在我们的膝盖下面有一个调济南治疗癫痫病最好的医院肠胃、抗衰老的穴位――足三里穴,当我们把腿屈曲时,可以看到在膝关节外侧有一块高出皮肤的小骨头,这就是外膝眼,从外膝眼直下四横指处就是足三里。
中医药认为足三里穴南京治疗癫痫病专科医院是哪家好呢是胃经的合穴,所谓合穴就是全身经脉流注会合的穴位,全身气血不和或阳气虚衰引起的病症,尤其是胃经气血不和,敲打足三里都能够进行调整,可以治疗胃痛、呕吐、腹胀、肠鸣、泻泄、西宁治疗儿童癫痫病医院便秘等胃肠道消化不良的病症。经常按摩足三里,还能防病健身、抗衰延年,对各种常见的老年病有很好的防治效果。
在车上、工间休息的时候,不妨经常按摩足三里,持之以恒,榆林专治癫痫病医院定有裨益。
具体方法是:用大拇指或中指在足三里穴做按压动作,每次5-10分钟,注意每次按压要使足三里穴有针刺一样的酸胀、发热的感觉。

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